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惡夢又回來--孕吐!!
慘的是,可能是曾經歷過,
就變得更加畏懼……
慘的是,可能是曾經歷過,
就變得更加畏懼……
孕吐困擾一次解決! |
採訪撰文/伍偉婷
諮詢/馬偕醫院婦產科主治醫師 徐金源 台北醫學大學附設醫院婦產科主治醫師 王瑞生 |
「孕吐」除了是察覺自己已懷有新生命的徵兆,更是懷 孕的附加產物,特別是在懷孕初期,頻繁的孕吐讓孕媽咪吃也吃不好、睡也睡不好,其實,孕吐屬正常現象,如果沒有影響到胎兒的成長及威脅到自己的健康情況, 孕媽咪都不用過分擔心,本單元也將傳授一些可減緩孕吐的小撇步給妳喔! 孕吐的原因 幾乎每位孕婦在懷孕初期都會有孕吐,程度視每人體質而不同,馬偕醫院婦產科主治醫師徐金源表示,孕吐的出現可能是受下列因素影響:
孕吐是一種警訊 孕吐雖然會帶給孕媽咪許多不適的感覺,但徐金源醫師表示,從另一個角度看來,這無非是在保護胎兒,因為孕吐頻繁的出現,孕媽咪就會選擇較健康的食物進食, 避免過分油膩、精緻的食物(因這些食物會引起嘔吐感);且初期是器官形成的重要時期,孕吐也算是一個警訊,提醒孕媽咪在飲食及生活習慣上都要注意,以免影 響胎兒的神經器官發育。 孕吐迷思大公開
妊娠劇吐症 一般來說,孕吐是懷孕的正常現象,但台北醫學大學附設醫院婦產科主治醫師王瑞生表示,若因為嚴重的孕吐而導致體重減少了孕前的5%或有脫水、電解質失衡及 酮尿的情況,就可能是罹患了「妊娠劇吐症」。一旦被診斷為妊娠劇吐症,就需馬上住院治療,從點滴補給電解質及養分,才不會危及孕婦及腹中胎兒的安全。 孕吐相關研究報告
減緩孕吐小撇步 飲食方式
生活習慣
有助減緩孕吐的食材
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